Svømmeskolen for børn & unge (SBU)

HEI's Svømmeskole er for alle børn, der ønsker at bevæge sig i vand, lege og ikke mindst lære at svømme. Svømmeskolen er inddelt i fire grundlæggende niveauer med hver deres tilhørende kompendium. Der udbydes forskellige udgaver af samme type hold på svømmeskolens niveauer. For eksempel kan du som letøvet svømmer gå på: Letøvet på midten, Letøvet eller Letøvet 2.0. De tre hold arbejder ud fra det samme kompendium, men bassinet bliver brugt forskelligt afhængigt af, hvad for et hold der er tale om. 

Første niveau: Plask & Leg. To typer hold: Plask & Leg med forældre + Plask & Leg uden forældre. Aldersgruppe 3-5 år. Læs kompendium: HEI svømmekompendium - Plask og Leg - final udgave.pdf. 

Andet niveau: Begynder. Én slags hold. Primære aldersgruppe: 5-7 år. Læs kompendium: Svømmekompendium - Begynder - FINAL.pdf

Tredje niveau: Letøvet. Tre typer hold: Letøvet på midten, Letøvet + Letøvet 2.0 (på langs). Primære aldersgruppe: 7-9 år. Læs kompendium: Svømmekompendium - Letøvet - FINAL.pdf

Fjerde niveau: Øvede. Tre typer hold: Øvede I (45 min.), Øvede II (60 min.) + Øvede Teens (Teen Masters). Aldersgruppe: 9-13 år. Læs kompendium: HEI Svømmekompendium - Øvede - FINAL.pdf
Tilmeld/Læs mere - (24)

Konkurrence - Aarhus Swim (AAS)

Vores konkurrencehold er for dig, der er seriøs omkring din svømmetræning, som elsker at nørde teknik - og som gerne vil vinde. Konkurrenceholdene er samlet i Aarhus Swim, som er et samarbejde mellem Skovbakken, IHF (Hasle) og Lyseng Svømning. Læs mere og bliv klogere på AAS' hjemmeside.
Tilmeld/Læs mere - (4)

Svømning - unge & voksne (SUV)

Vores svømmehold for unge og voksne henvender sig både til nybegyndere og erfarne svømmere. Her kan du få masser af bevægelse og god træning - hvad enten du er til aquafitness eller open water. Vores dygtige trænere står klar til at tage imod og få pulsen op. Og bagefter kan du jo nyde tilværelsen i vores varme sauna. Ønsker du at kombinere din holdtræning med motionssvømning, kan du enten tilkøbe et klippekort med 12 klip for 300 kroner eller tilmelde dig 'Motionssvømning' separat. 
Tilmeld/Læs mere - (9)

Styrketræning - unge & voksne (STUV)

Vil du hellere løfte jern end tage svømmetag, så er vores styrketræningshold det helt rigtige for dig. De fleste hold har træning flere gange om ugen, og du vælger selv, om du vil komme og træne hver gang eller måske bare engang imellem. ForældreFit er ren selvtræningshold, som forudsætter, at du har erfaring med styrketræning fx. fra et kommercielt fitnesscenter, mens resten er træning med én af vores dygtige instruktører, som lægger et program, guider og vejleder, så du får det bedste ud af træningen.  
Tilmeld/Læs mere - (4)

Kombi-hold (KH)

Kombi-holdene er din mulighed for at både at få motionssvømning/seniorsvømning OG styrketræning i HEI. Et kombi-hold giver dig således adgang til at komme og træne i HEI Svømning alle ugens dage, når det passer dig!
Tilmeld/Læs mere - (2)

Gæstesvømning & klippekort (GSK)
Fra efteråret 2024 er det ikke længere muligt at betale med kontanter i HEI Svømning. Derfor introducerer vi klippekort. Klippekortet kan bruges til 'Motionsvømning' og 'Åben Klub' om søndagen - og kræver medlemskab af klubben. 
  • Er du tilmeldt et hold i HEI kan du købe et klippekort med 12 klip for 300,-
  • Er du ikke tilmeldt et hold i HEI Svømning, skal du vælge et 'basis medlemskab' (75 kr.) og herefter kan du tilkøbe et klippekort med 12 klip for 300 kr. 
  • Klippekortet er personligt og udløber først, når vi rammer sommerferien (Det kan altså bruges både forår og efterår).
  • Du kan stadig også bare svømme som gæst om søndagen mellem kl. 13-17. Det koster 35 kroner pr. gang, og vi tager kun imod MobilePay. 
Tilmeld/Læs mere - (3)