Klubmodul henter siden
Svømmeskolen for børn & unge
Begynder - søndag | 010
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

HEI's Svømmeskole er for alle børn, der ønsker at bevæge sig i vand, lege og ikke mindst lære at svømme. Svømmeskolen er inddelt i fire grundlæggende niveauer med hver deres tilhørende kompendium. Der udbydes forskellige udgaver af samme type hold på svømmeskolens niveauer. For eksempel kan du som letøvet svømmer gå på: Letøvet på midten, Letøvet eller Letøvet 2.0. De tre hold arbejder ud fra det samme kompendium, men bassinet bliver brugt forskelligt afhængigt af, hvad for et hold der er tale om. 

Første niveau: Plask & Leg. To typer hold: Plask & Leg med forældre + Plask & Leg uden forældre. Aldersgruppe 3-5 år. Læs kompendium: HEI svømmekompendium - Plask og Leg - final udgave.pdf

Andet niveau: Begynder. Én slags hold. Primære aldersgruppe: 5-7 år. Læs kompendium: Svømmekompendium - Begynder - FINAL.pdf

Tredje niveau: Letøvet. Tre typer hold: Letøvet på midten, Letøvet + Letøvet 2.0 (på langs). Primære aldersgruppe: 7-9 år. Læs kompendium: Svømmekompendium - Letøvet - FINAL.pdf

Fjerde niveau: Øvede. Tre typer hold: Øvede I (45 min.), Øvede II (60 min.) + Øvede Teens (Teen Masters). Aldersgruppe: 9-13 år. Læs kompendium: HEI Svømmekompendium - Øvede - FINAL.pdf

Læs mere

Begynder er andet trin i svømmeskolen. Her lærer vi gennem leg, og aktiviteterne i træningen bygger videre på fundamentet fra Plask & Leg. Med udgangspunkt i de fire svømmefærdigheder (elementskift, vejrtrækning, balance og bevægelse)  skal børnene fortsat lære at blive fortrolige med vandet og ikke mindst have det sjovt i vandet. 

På Begynder skal vi blandt andet lære at bevæge os over en kortere distance uden redskab og med kontrolleret vejrtrækning. Desuden lærer vi at balancere (flyde) uden brug af redskaber, og vi træner dét at kunne orientere sig i og under vand. I undervisningen indgår brug af ”blækspruttemærket” og ”hajmærket” fra SvømDanmarks koncept AquaChamp. Der undervises fra kanten af en kompetent træner, og der er to hjælpetrænere med i vandet. 

Hvad skal man kunne for at starte?
Som udgangspunkt skal svømmeren have gennemført Plask & Leg eller være i stand til at udføre de øvelser, der kræves for at gennemføre Plask & Leg (se HEI's overordnede holdmålsætninger i svømmekompendierne på hjemmesiden). Såfremt svømmeren er over 6 år gammel, stilles der ingen krav for at starte på Begynder.

Startdato
19.08.2024
Slutdato
20.12.2024
Tid/Sted
Søndag 11:30-12:00 Sølystskolen, Svømmehallen
Pris
850,00 kr.