Fri motionssvømning er for dig, som er fyldt 16 år, som bare gerne vil svømme i dit eget tempo, når det passer dig.
Svømmehallen er oftest opdelt i fem baner under Motionssvømning, så der er plads til alle i forskellige tempi. Vær opmærksom på, at der i nogle tidsrum også foregår holdtræning, for eksempel på to af banerne, i svømmehallen. Efter en tur i svømmehallen er du selvfølgelig velkommen til at varme dig i vores saunaer.
Ønsker du at kombinere din svømning med styrketræning, anbefaler vi, at du kigger nærmere på vores udvalg af styrketræningshold i HEI Svømning.