Kombi-hold

Info

Kombi-holdene er din mulighed for at både at få motionssvømning/seniorsvømning OG styrketræning i HEI. Et kombi-hold giver dig således adgang til at komme og træne i HEI Svømning alle ugens dage, når det passer dig!

Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Seniorsvømning + Styrketræning52

Mandag Tid: 15:00 - 15:30
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Mandag Tid: 18:30 - 20:30
Sted: Sølystskolen, Klubhuset

Tirsdag Tid: 18:45 - 20:45
Sted: Sølystskolen, Klubhuset

Onsdag Tid: 15:00 - 15:30
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Torsdag Tid: 18:45 - 20:45
Sted: Sølystskolen, Klubhuset

Fredag Tid: 15:00 - 15:45
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Lørdag Tid: 08:00 - 10:00
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Søndag Tid: 08:00 - 10:00
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Trænere: Afkrydser1 HEI / Magnus Fogh / Tage Svendsen /

Livreddere: Afkrydser1 HEI / Bjarne Robl /

Med dette kombi-hold kan du svømme seniorsvømning både hverdag og weekend samt styrketræne mandag, tirsdag og torsdag.

Tidsrammerne er faste, men inden for dem bestemmer du selv, hvornår du kommer og går. Vores styrketrænere, enten Magnus eller Tage, er til stede mandag, tirsdag og torsdag og kan guide dig, hvis du har brug for det.
Styrketræning: mandag 18:30-20:30, tirsdag 18:45-20:45, torsdag 18:45-20:45

Holdnummer: 52

Periode: 05.01.2026 - 21.06.2026

Tilmeldte: 3/20

Pris: 1250 kr.

Tilmeld

Motionssvømning + Styrketræning46

Mandag Tid: 18:30 - 20:30
Sted: Sølystskolen, Klubhuset

Mandag Tid: 19:30 - 21:45
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Tirsdag Tid: 18:45 - 20:45
Sted: Sølystskolen, Klubhuset

Tirsdag Tid: 20:00 - 21:45
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Onsdag Tid: 20:15 - 21:45
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Torsdag Tid: 18:45 - 20:45
Sted: Sølystskolen, Klubhuset

Torsdag Tid: 20:00 - 21:45
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Lørdag Tid: 08:00 - 10:00
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Søndag Tid: 08:00 - 10:00
Sted: Sølystskolen, Svømmehallen

Trænere: Afkrydser1 HEI / HEI Livredder / Tage Svendsen /

Livreddere: Afkrydser1 HEI /

Med dette kombi-hold kan du svømme motionssvømning både på hverdage og i weekenden samt styrketræne mandag, tirsdag og torsdag.
Tidsrammerne er faste, men inden for dem bestemmer du selv, hvornår du kommer og går. Vores styrketrænere, enten Magnus eller Tage, er til stede mandag, tirsdag og torsdag og kan guide dig, hvis du har brug for det.

Motionssvømning: mandag 19:30-21:35, tirsdag 20:00-21:35, onsdag 20:15-21:35, torsdag 20:00-21:35, lørdag og søndag 8:00-10:00.
Styrketræning: mandag 18:30-20:30, tirsdag 18:45-20:45, torsdag 18:45-20:45

OBS: Man skal senest være oppe af vandet kl. 21.35 og ude af omklædningen kl. 21.45.

Holdnummer: 46

Periode: 05.01.2026 - 21.06.2026

Tilmeldte: 0/25

Pris: 1250 kr.

Tilmeld

Sølystskolen/Klubhuset

Sølystskolen/Svømmehallen

	Lørdag
	1	2	3	4	5
8.00	KH 52
8.05	1250.-
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30
19.35
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00
20.05
20.10
20.15
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55
21.00
21.05
21.10
21.15
21.20
21.25
21.30
21.35
21.40

	Søndag
	1	2	3	4	5
8.00	KH 52
8.05	1250.-
8.10
8.15
8.20
8.25
8.30
8.35
8.40
8.45
8.50
8.55
9.00
9.05
9.10
9.15
9.20
9.25
9.30
9.35
9.40
9.45
9.50
9.55
10.00
10.05
10.10
10.15
10.20
10.25
10.30
10.35
10.40
10.45
10.50
10.55
11.00
11.05
11.10
11.15
11.20
11.25
11.30
11.35
11.40
11.45
11.50
11.55
12.00
12.05
12.10
12.15
12.20
12.25
12.30
12.35
12.40
12.45
12.50
12.55
13.00
13.05
13.10
13.15
13.20
13.25
13.30
13.35
13.40
13.45
13.50
13.55
14.00
14.05
14.10
14.15
14.20
14.25
14.30
14.35
14.40
14.45
14.50
14.55
15.00
15.05
15.10
15.15
15.20
15.25
15.30
15.35
15.40
15.45
15.50
15.55
16.00
16.05
16.10
16.15
16.20
16.25
16.30
16.35
16.40
16.45
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
17.45
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
19.00
19.05
19.10
19.15
19.20
19.25
19.30
19.35
19.40
19.45
19.50
19.55
20.00
20.05
20.10
20.15
20.20
20.25
20.30
20.35
20.40
20.45
20.50
20.55
21.00
21.05
21.10
21.15
21.20
21.25
21.30
21.35
21.40

IHF Svømmehal (Hasle)/IHF Svømmehal (Hasle)

Skovbakken/Svøm & styrke

Sølystskolen/Klubhuset

Sølystskolen/Svømmehallen