Svømmeskolen består af seks hold – Plask og leg (Barn + forælder), Plask & Leg, Begynder, Let Øvede, Øvede og Øvede Teen – hvor der undervises børn i alderen 3-14 år.

 

I HEI Svømning arbejder vi ud fra en filosofi om, at det skal være sjovt at lære, og derfor består træningen på alle holdene hovedsageligt af leg med indholdsrig læring. Når et barn skal lære at svømme, er det først og fremmest vigtigt, at han/hun lærer at redde sig selv, hvorfor der i undervisningen lægges høj vægt på udviklingen af de fire grundlæggende færdigheder – elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse. Dertil kommer indlæringen af de fire stilarter – rygcrawl, crawl, butterfly og brystsvømning. Ifølge en fælles nordisk definition erklæres man svømmeduelig, når man er i stand til at svømme 200 meter uden hjælpemidler, derfor kan det betragtes, som Svømmeskolens ypperste formål, at give børnene de nødvendige kvalifikationer til at kunne gøre dette.