Vi mødes i forhallen ved hovedindgangen kl 8:15
Adgang svømmehal | 08.30 |
Opvarmning | 08.30 – 09.45 |
Holdledermøde | 08.45 |
Officialmøde | 09.00 |
Stævnestart | 10.00 |
STED | Hasle Skole, Herredsvej 15, 8210 Aarhus V |
FORPLEJNING | Der medbringes mad og drikke til egen forplejning |
FORÆLDREHJÆLP | Vi brug for hjælp til officials/tidtager, og til stævneklargøring, oprydning m.m. Vi forventer at alle giver et nap med enten som hjælper eller tidtager. For dem der ikke har været hjælper før kan vi fortælle at man selvfølgelig får mulighed for at se sit barn svømme. |
TILMELDINGSFRIST: 8. maj 2019
Tilmelding sker på vores hjemmeside under EVENT.
Løbsprogram:
Løb 1-2 50 m fly-ryg drenge-piger
Løb 3-4 50 m ryg-bry drenge-piger
Løb 5-6 50 m bry-cra drenge-piger
Løb 7 Skills: Ryg til bryst vending
Løb 8-9 50 m fri drenge-piger
Løb 10-11 50 m bryst drenge-piger
Løb 12-13 100 m medley drenge-piger
Løb 14 Skills: 25 m crawl ben m. plade
Løb 15 4x25 m fri holdkap mix (valgfri sammensætning men min. 1 af hvert køn)
Der er maksimalt 3 individuelle starter pr. svømmer ekskl. skills.